Dentro de la Semana Europea del Deporte en Tomelloso, el Manchathon ha propuesto una actividad más que complementa las muchas y variadas que se han celebrado recientemente.
Si quieres mejorar tu técnica de carrera y disfrutar aprendiendo junto a otros corredores populares podrás hacerlo este domingo a las 10:30h en la Pista de Atletismo de Tomelloso para disfrutar de una mañana de entrenamiento con el Club Atletismo Manchathon.
Se trabajarán ejercicios de técnica y fuerza para mejorar tu zancada, prevenir lesiones y retrasar la fatiga. Además, se darán pequeños matices sobre cómo planificar tus entrenamientos de forma efectiva.
Con la fecha de la 10ktomelloso cada vez más cerca, «como club organizador queremos dar a todos los corredores locales las máximas garantías para que afronten con éxito esta carrera tan especial», afirman.
¡No te fijes en tu nivel, disfruta y aprende con esta gran iniciativa!
