El Centro de la Mujer de Tomelloso ha programado para los días 28 y 30 de octubre el taller “Menos ruido y más esencia”, un taller para aprender técnicas sencillas con las que ordenar la vida y la mente gracias al minimalismo y al desapego.
El minimalismo emocional se centra en priorizar lo que realmente importa para lograr un estado de mayor bienestar y equilibrio mental y el desapego consiste en disfrutar el momento presente y las experiencias, en lugar de depender de posesiones materiales. Todo ello con enfocado al crecimiento personal y a la construcción de una vida con todo aquello que suma.
El taller, que es gratuito, será impartido por Tatiana Rodríguez de la Paz, periodista conferenciante y coach ambos días, a las 17:30 h.
El plazo de inscripción está abierto hasta el 27 de octubre en el Centro de la Mujer, calle Felipe Novillo, 88. Se pueden hacer también llamando al número de teléfono 926 52 88 01 Ext. 1450
