La concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Tomelloso ha programado el taller “Conecta Contigo”, que impartirá en el Centro Municipal de Juventud (calle Soria 80) la experta en mindfulness en contextos educativos, Beatriz Briones, creadora del proyecto ALAS (Atención Lúdica, Amable y Saludable), un método sistematizado para trabajar, de forma lúdica, la atención y el cuidado en el aula.
El taller, dirigido a jóvenes de 11 a 16 años, es gratuito y se desarrollará en dos sesiones: “Atención modo on”, el sábado 28 de febrero y “Date un like”, el 7 de marzo, también sábado, en ambos casos en horario de 10:30 a 13:30 h.
“Conecta contigo” nace con el objetivo de ofrecer a los jóvenes de Tomelloso herramientas prácticas y accesibles para mejorar su atención, conectar con sus emociones, reforzar su autoestima y fomentar su creatividad como vía de expresión.
Ante el creciente uso de las nuevas tecnologías y la sobreexposición constante a información, estímulos y redes sociales, se han incrementado notablemente los problemas de atención, concentración, autoestima y regulación emocional, especialmente entre la población joven. La presión por la imagen en redes sociales, la hiperconectividad y la falta de espacios de expresión emocional, explica, están afectando su “bienestar general» y su “conexión interna”
La primera de las sesiones, “Atención Modo On” es un taller lúdico para explorar, fortalecer la atención y focalizar en el momento presente. La segunda sesión, “Date un Like”, es un taller de autoconocimiento para cultivar la autoestima y gestionar emociones.
El taller está planteado con un enfoque vivencial y participativo, con actividades dinámicas, juegos, trabajo en grupo, reflexión y expresión artística. Todo ello con un lenguaje adaptado a la edad de los participantes y en un clima de seguridad y confianza.
Más información llamando al teléfono 926 52 88 01 ext. 1470 o a través de la dirección de correo electrónico centrojuventud@aytotomelloso.es
