El Centro de Atención Familiar del Ayuntamiento de Villacañas está desarrollando durante estas semanas una serie de actividades en los centros educativos del municipio dirigidas al alumnado de 4º de ESO para abordar la prevención de las adicciones comportamentales. Esta iniciativa se enmarca dentro del Proyecto de Prevención Selectiva e Indicada de adicciones comportamentales con perspectiva de género, subvencionado por la Consejería de Sanidad.
Desde el año 2015, el Centro de Atención Familiar viene realizando distintas actividades de prevención relacionadas con el consumo de sustancias tanto en educación primaria como secundaria. Sin embargo, desde 2018 el proyecto se ha orientado también hacia las denominadas adicciones tecnológicas o comportamentales, poniendo el foco en aquellas conductas que, sin implicar el consumo de sustancias, pueden generar dependencia y afectar al bienestar personal.
Las adicciones comportamentales son trastornos caracterizados por la pérdida de control sobre conductas repetitivas y placenteras como el juego, las compras o el sexo, que generan dependencia psicológica, síndrome de abstinencia y graves interferencias en la vida diaria, con consecuencias similares a las que producen las adicciones químicas.
En las sesiones desarrolladas este curso se está trabajando con el alumnado qué son estas adicciones, los distintos tipos que existen y las repercusiones que pueden tener en su desarrollo psicosocial. Entre los temas abordados destacan la adicción a las compras, la dependencia de la imagen que se proyecta en las redes sociales —relacionada con el fenómeno de la violencia estética— y la vigorexia.
Para profundizar en estos contenidos, las sesiones combinan actividades formativas con ejercicios de mindfulness que ayudan al alumnado a tomar conciencia de su propio cuerpo, fomentando su aceptación con virtudes y defectos y promoviendo una relación saludable con la imagen personal.
Además, para acercar al alumnado al problema de la vigorexia, las actividades han contado con la participación de Montse Marín, monitora deportiva y ganadora de diversos títulos, entre ellos Miss Bikini Máster +50 años y Miss Bikini +35 años. Durante su intervención, Marín compartió su experiencia personal y explicó cómo ha vivido este problema a lo largo de su trayectoria profesional, ofreciendo también consejos sobre la importancia de mantener una alimentación equilibrada, practicar deporte de forma saludable y reforzar la autoestima.
La vigorexia es un trastorno de salud mental relacionado con la obsesión patológica por conseguir un cuerpo musculoso y atlético. Las personas que la padecen presentan una distorsión de su propia imagen corporal, percibiéndose débiles a pesar de tener una gran masa muscular. Esta situación puede derivar en la práctica de ejercicio físico extremo, dietas hiperproteicas o incluso en el consumo de sustancias peligrosas.
