AMFAR Membrilla, la Asociación de Mujeres y Familias del Ámbito Rural celebró el pasado jueves una charla informativa bajo el título “Tu salud empieza en el plato: guía para la tensión, diabetes y colesterol”, que reunió a casi un centenar de mujeres, evidenciando el gran interés de las mujeres por la alimentación saludable y la prevención de enfermedades.
La actividad tuvo lugar en el Casino Manchego a las 17:30 horas y fue impartida por Inés Navas Romero, graduada en Farmacia y nutricionista, quien ofreció las pautas para mejorar la salud a través de la alimentación, con especial atención a patologías como la hipertensión, la diabetes o el colesterol.
Durante la sesión, las participantes pudieron aprender patrones sencillos y aplicables en el día a día, resolver dudas y adquirir conocimientos para mejorar los hábitos alimentarios. La charla destacó por su carácter cercano, didáctico y participativo donde el apartado de dudas suscitó un gran interés en la parte final.
Como broche final, las asistentes disfrutaron de una merienda saludable, reforzando de manera práctica los conceptos abordados durante la conferencia.
La presidenta nacional de AMFAR, Lola Merino, destaca la importancia de este tipo de iniciativas: “La alimentación es clave para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida, promoviendo hábitos saludables”.
Asimismo, subraya el compromiso de AMFAR con la salud de las mujeres rurales: “trabajamos para acercar información útil y práctica que permita a las familias tomar decisiones más saludables en su día a día”.
Desde AMFAR Membrilla, la presidenta local, Mariani Fuentes, valora muy positivamente la alta participación y el interés mostrado, subrayando la importancia de seguir promoviendo este tipo de iniciativas que fomentan el bienestar y la salud de las mujeres y las familias en el ámbito rural.
