A lo largo del día de hoy en Castilla‑La Mancha, especialmente en localidades como Tomelloso, predomina el sol. Las temperaturas han comenzado templadas esta mañana, rondando los 20 °C, y gradualmente han ido ascendiendo hasta alcanzar cifras primaverales‑veraniegas, superando los 35 °C por la tarde.
Claves del horario y evolución
- Mañana: salida con cielos despejados y temperaturas que han ido subiendo desde los 20 °C a primeras horas hasta superar los 30 °C mediata tarde.
- Tarde: máxima marcada a las 16:00‑17:00, oscilando entre 36‑37 °C, con sensación térmica elevada por la intensidad solar.
- Noche: cielo mayormente despejado, con mínimas que se prevén sobre los 28‑30 °C, lo que podría generar una noche “tórrida”.
Este comportamiento horario se detalla en el pronóstico:
| Hora | Condiciones | Temperatura |
|---|---|---|
| 14:00‑17:00 | Soleado | 36‑37 °C |
| 20:00‑23:00 | Mayormente despejado | 30‑33 °C |
Contexto de ola de calor
¿Estamos en una situación excepcional?
Sí. Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), las temperaturas han estado muy por encima de lo normal en buena parte de España desde mediados de mes, con valores diarios superiores a los 35‑40 °C y noches por encima de 25 °C Para nuestra región:
- Castilla‑La Mancha se encuentra dentro de la “España seca” con clima mediterráneo continentalizado.
- Las temperaturas de hoy se ubican dentro de un escenario con anomalías térmicas de +3 a +6 °C respecto a la media, como advierte Meteored
Avisos y alertas
A nivel nacional, AEMET mantiene alertas activas por calor extremo hasta al menos el sábado 21 de junio. Aunque no todas las áreas están bajo aviso rojo, la mayoría de la región está en nivel naranja, lo que implica riesgo importante para la salud —especialmente en niños, mayores y personas con patologías crónicas— y recomienda extrema precaución.
Pronóstico por provincias
Albacete
Temperaturas extremas de hasta 35‑36 °C, cielos despejados, viento flojo y ambiente seco. Las noches mantendrán calor, con mínimas sobre los 24‑26 °C.
Ciudad Real, Toledo, Cuenca y Guadalajara
- Ciudad Real: máximas de hasta 37 °C, mínima nocturna elevada (~28 °C), y viento variable flojo .
- Toledo, Guadalajara, Cuenca: máximas entre 32‑36 °C con tendencia a disminuciones puntuales, y escasa nubosidad. Mínimas cálidas.
Recomendaciones para afrontar el día
Higiene térmica y salud
Nos interesa velar por el bienestar de todos, por ello proponemos estas medidas:
- Hidratación constante: beber agua, incluso sin sed.
- Evitar sol directo: sobre todo entre las 12:00 y 17:00, se aconseja hidratarse con agua fresca y acceder a espacios ventilados o climatizados.
- Vestimenta adecuada: como nosotros, optar por ropa ligera de colores claros y gafas de sol UV.
- Protección solar: crema con SPF 30+ y sombrero en exteriores.
- Cuidado con el deporte: evitar ejercicio intenso y modificar horarios.
- Atención a los grupos vulnerables: especialmente niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.
- Estar atentos a avisos oficiales: AEMET y servicios sanitarios locales pueden emitir información relevante de última hora.
Calendario y actividades recomendadas
- Mañanas y noches: son los momentos más seguros para paseos, actividad física moderada o tareas en exteriores.
- Horas centrales del día: se recomienda permanecer en espacios frescos o interiores, aprovechar la sombra y evitar esfuerzo físico.
Comparativa histórica y cambio climático
- La región presenta una continentalidad acentuada, con inviernos fríos y veranos secos y cálidos
- Junio de 2025 evidencia una clara tendencia al calor prematuro, con temperaturas 3‑6 °C por encima de lo normal en la primera quincena.
- A nivel nacional, los científicos consideran que estos eventos son cada vez más frecuentes por el cambio climático, multiplicando por cinco su probabilidad en España.
En años recientes, ya hemos tenido junio con máximas cercanas a 38‑40 °C en La Mancha. Por ejemplo, a finales de mayo se superaron los 38,6 °C en Talavera de la Reina y Almadén
Mirada hacia mañana y próximos días
- Alivio temporal: algunas zonas del norte peninsular (norte y noroeste de España) podrían experimentar descenso de temperaturas a partir del domingo 22 de junio
- Centro y sur peninsular: seguirán bajo temperaturas anormalmente elevadas durante gran parte del fin de semana y principios de la próxima semana.
En Castilla‑La Mancha se espera persistencia del calor intenso hasta por lo menos lunes‑martes, con pocas probabilidades de entrantes frescos.
Claves para la previsión próxima
- Seguimiento continuo de avisos oficiales.
- Evitar subidas bruscas de temperatura corporal.
- Flexibilizar actividades: adaptar horarios y lugares de realización.
Conclusión
Para hoy, 20 de junio de 2025, Castilla‑La Mancha enfrenta una intensa ola de calor, con máximas de entre 35‑37 °C, noches cálidas y escasa nubosidad. Procede actuar con cautela: hidratar, proteger la piel, evitar la exposición solar directa en las horas centrales y atender a aquellos más vulnerables. El contexto climático muestra una tendencia clara hacia temperaturas superiores a lo habitual, lo que refuerza la importancia de la prevención y estar atentos a posibles alertas. Mañana, 21 y 22 de junio, el calor continuará. Nuestro compromiso es informarles con rigor y claridad para que, juntos, afrontemos este episodio con seguridad y responsabilidad.
