Este 10 de agosto, la región de Castilla-La Mancha se enfrenta a un día caluroso, con temperaturas que superarán los 40°C en algunas zonas. Con cielos despejados y un sol radiante, se espera que la ola de calor continúe, afectando principalmente a las provincias de Albacete, Ciudad Real y Toledo. ¿Qué condiciones climáticas se prevén para hoy en cada provincia? Aquí te lo contamos.
Predicción meteorológica para Castilla-La Mancha: 10 de agosto
Alta presión y cielos despejados
Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), el día 10 de agosto en Castilla-La Mancha se caracteriza por una alta presión atmosférica, lo que garantiza cielos despejados a lo largo de toda la región. Las temperaturas se mantendrán por encima de los valores habituales para esta época del año, con la sensación térmica de calor extremo, especialmente en las horas centrales del día.
Temperaturas extremas y ola de calor
Las temperaturas máximas oscilarán entre los 36°C y 42°C en diferentes puntos de la región, con valores más elevados en el interior de las provincias de Toledo y Ciudad Real, donde se espera que los termómetros superen los 40°C. Las mínimas, por su parte, se situarán entre los 20°C y 25°C. Las noches no ofrecerán un respiro, ya que las temperaturas nocturnas se mantendrán elevadas, dificultando el descanso.
| Provincia | Temperatura máxima | Temperatura mínima |
|---|---|---|
| Toledo | 40°C | 22°C |
| Ciudad Real | 42°C | 23°C |
| Albacete | 38°C | 21°C |
| Guadalajara | 36°C | 20°C |
| Cuenca | 37°C | 19°C |
Consejos para enfrentar el calor
1. Evitar la exposición directa al sol: Si vas a estar al aire libre, es importante buscar sombra, especialmente durante las horas de mayor calor (12:00 a 18:00).
2. Hidratación constante: Beber líquidos de forma regular y evitar bebidas alcohólicas y cafeína, que pueden deshidratar.
3. Uso de ropa ligera y protector solar: Opta por ropa ligera, de colores claros, y utiliza protector solar con un factor de protección alto para evitar quemaduras solares.
4. Mantén tus espacios frescos: Si puedes, utiliza ventiladores o aire acondicionado. Mantén las ventanas cerradas durante el día para evitar la entrada de calor.
¿Cómo afectará la ola de calor a las actividades al aire libre?
La ola de calor no solo traerá altas temperaturas, sino que también incrementará los riesgos asociados a la exposición prolongada al sol, como golpes de calor y deshidratación. Es recomendable posponer actividades al aire libre en las horas más calurosas y optar por lugares frescos y protegidos. Las autoridades han emitido alertas en varias zonas, especialmente en áreas rurales y de mayor altitud, donde la temperatura puede aumentar aún más debido a la falta de sombra.
