El Centro de la Mujer de Tomelloso mantiene en marcha este otoño tres programas diferentes relacionados con la memoria, el bienestar emocional y la atención psicológica grupal, con sesiones que se prolongan durante noviembre y, en dos de las propuestas, hasta diciembre.
Uno de los programas es el Taller de Memoria, dirigido especialmente a mujeres mayores de 50 años. Comenzó el 6 de octubre y continuará hasta el 15 de diciembre, todos los martes de 16.30 a 18.00 horas.
Las sesiones trabajan atención, concentración, memoria, lenguaje y orientación mediante ejercicios prácticos. El objetivo es que las estrategias utilizadas puedan trasladarse también a situaciones de la vida cotidiana.
Ocho sesiones para trabajar el bienestar emocional
La segunda propuesta comenzó el 14 de octubre y se desarrollará hasta el 2 de diciembre, los miércoles de 10.30 a 12.30 horas.
A lo largo de ocho sesiones se abordan cuestiones como el autoconocimiento, autoestima, gestión de las emociones, autocuidado, establecimiento de límites y relación entre los pensamientos y el estado de ánimo.
El programa se completa con un Grupo Terapéutico para Mujeres, de carácter quincenal y dirigido específicamente a trabajar sobre situaciones de malestar psicológico y dificultades emocionales o personales. Las reuniones se desarrollan los jueves de 11.00 a 12.30 horas.
En este último caso, el planteamiento es diferente al de los talleres formativos. La intervención se realiza con acompañamiento de la profesional del Área de Psicología y parte de las propias experiencias y dificultades que presentan las participantes.
Antes de incorporarse a las actividades se realiza una entrevista inicial para valorar la adecuación del recurso a cada situación.
El Centro de la Mujer se encuentra en la calle Felipe Novillo, 88. Las interesadas pueden solicitar información a través del teléfono 926 528 801, extensión 1450, o mediante el correo centromujer@aytotomelloso.es.
Información oficial de los talleres del Centro de la Mujer
