La ola de calor continúa marcando el tiempo en España este martes, 7 de julio de 2026, con temperaturas muy altas en buena parte del país y valores que podrán superar los 40 grados en varias zonas del interior. Según la Agencia Estatal de Meteorología, el episodio vendrá acompañado de predominio de la estabilidad, aunque por la tarde podrán formarse tormentas con rachas de viento fuertes o muy fuertes en áreas del centro y norte peninsular.
El calor será el gran protagonista de la jornada. AEMET prevé máximas por encima de los 36-38 grados en muchas zonas de la Península y los archipiélagos, con registros que podrán alcanzar o superar los 40-42 grados en los valles del Ebro, Tajo, Guadiana y Guadalquivir, además del cuadrante suroeste, el litoral de Valencia, Murcia, el sur de Huesca y Lleida.
Calor muy intenso en la Península y los archipiélagos
La previsión apunta a una jornada plenamente veraniega, marcada por cielos despejados o poco nubosos en gran parte del territorio. La estabilidad atmosférica será dominante, pero no impedirá que durante la tarde crezca nubosidad de evolución en zonas del interior peninsular.
Las temperaturas más elevadas se esperan en los grandes valles y depresiones del interior. El valle del Guadalquivir, Extremadura, zonas de Castilla-La Mancha, el valle del Tajo, el valle del Guadiana, el valle del Ebro y áreas del interior mediterráneo volverán a situarse entre los puntos más calurosos del país.
En el caso de Cataluña, AEMET recoge valores especialmente elevados en la depresión central de Lleida, la Conca de Tremp y puntos del interior de Tarragona, donde podrán alcanzarse los 42-43 grados. En la Comunidad Valenciana, el sur de Valencia podrá registrar valores de hasta 42-44 grados, según la predicción autonómica.
En Canarias, el calor también será relevante. La previsión contempla hasta 37 grados en medianías orientadas al sur de Gran Canaria y en zonas del interior del sureste de las islas más orientales. Además, podrá aparecer calima ligera en altura, especialmente en el archipiélago canario.
Tormentas de tarde en el interior pese al predominio de la estabilidad
Aunque el día estará dominado por el ambiente estable, una entrada de aire frío en altura favorecerá algo de inestabilidad en zonas del centro peninsular. AEMET prevé tormentas durante la tarde en los sistemas Central e Ibérico, las dos mesetas, la cordillera Cantábrica y el alto Ebro.
Estas tormentas podrán ir acompañadas de rachas muy fuertes de viento y, de forma puntual, no se descarta que tengan carácter seco. Este tipo de tormentas puede resultar especialmente delicado en jornadas de calor extremo, ya que la combinación de altas temperaturas, viento y baja humedad incrementa la preocupación por el riesgo de incendios forestales.
En Castilla-La Mancha, la predicción señala la posibilidad de superar los 40 grados en los valles del Tajo y del Guadiana, con probables tormentas en el cuadrante nordeste, rachas localmente fuertes o muy fuertes y posibilidad de granizo. En la Comunidad de Madrid, también podrán registrarse tormentas por la tarde, con rachas fuertes o muy fuertes y granizo local.
Un episodio de calor que afecta al día a día
El episodio actual se enmarca en una semana de temperaturas muy altas en la mayor parte de España. El blog de AEMET ya apuntaba para la semana del 6 al 12 de julio un escenario de calor intenso en la Península, con máximas superiores a los 40 grados en valles y zonas bajas del interior y mínimas elevadas en áreas mediterráneas, del centro y del sur.
La situación tiene impacto directo en la vida cotidiana. Las horas centrales del día serán las más exigentes para desplazamientos, trabajos al aire libre, actividades deportivas, campamentos, turismo urbano y labores agrícolas. También será una jornada especialmente sensible para personas mayores, menores, pacientes crónicos y quienes viven en viviendas mal ventiladas o sin sistemas adecuados de refrigeración.
Las noches tropicales o tórridas seguirán siendo otro factor relevante. AEMET prevé mínimas que no bajarán de los 20 grados en litorales mediterráneos, el suroeste, el Ebro y Canarias, y que podrán mantenerse por encima de los 25 grados en los valles del Ebro, Tajo, Guadiana y Guadalquivir, así como en la vertiente sur de Canarias.
Datos clave de la previsión para este martes
La jornada dejará un mapa térmico muy exigente, con calor generalizado y diferencias importantes entre zonas. Galicia y el Cantábrico notarán un descenso de las máximas, que podrá ser notable en sus litorales, mientras que el tercio este y Baleares registrarán ascensos. En Canarias, las temperaturas subirán, de forma notable en las islas más orientales.
Zonas donde el calor será más acusado
Las áreas más afectadas por las temperaturas extremas serán los grandes valles peninsulares, el cuadrante suroeste, el valle del Ebro, el interior de Cataluña, el litoral de Valencia, Murcia y sectores del sur de Huesca y Lleida.
Recomendaciones básicas ante el calor
Ante una jornada de estas características, conviene evitar la exposición directa al sol en las horas centrales, beber agua con frecuencia, reducir la actividad física intensa al aire libre y prestar atención a personas vulnerables. También es recomendable extremar la prudencia en espacios naturales por el riesgo asociado a tormentas, viento y altas temperaturas.
España encara este martes una de las jornadas más exigentes del verano, con calor intenso, noches muy cálidas y tormentas vespertinas en zonas del interior. La evolución de los próximos días dependerá del avance de los descensos térmicos previstos en algunas áreas, aunque el ambiente seguirá siendo plenamente veraniego y obligará a mantener la prudencia ante temperaturas que, en muchos puntos, volverán a situarse en valores extremos.
Tabla informativa
| Aspecto | Previsión para el 7 de julio de 2026 |
|---|---|
| Situación general | Ola de calor y predominio de la estabilidad |
| Temperaturas habituales | Más de 36-38 ºC en muchas zonas |
| Zonas con más calor | Valles del Ebro, Tajo, Guadiana y Guadalquivir, suroeste, Valencia, Murcia, sur de Huesca y Lleida |
| Valores más altos | Hasta 40-42 ºC en varias áreas; localmente más en puntos del este |
| Tormentas | Probables por la tarde en zonas del interior |
| Riesgo asociado | Rachas muy fuertes de viento, posible granizo local y tormentas secas |
| Canarias | Calor en medianías y zonas interiores, con calima ligera en altura |
