astilla-La Mancha, una de las comunidades autónomas más extensas de España, se caracteriza por su clima mediterráneo continentalizado. Este tipo de clima se traduce en veranos muy calurosos, inviernos fríos y una marcada sequedad estival . Hoy, lunes 16 de junio de 2025, la región se prepara para recibir la primera ola de calor del verano, con temperaturas que podrían superar los 40°C en algunas zonas.
Previsión meteorológica para hoy en las principales ciudades de Castilla-La Mancha
H3: Toledo
La capital regional se enfrenta a una jornada calurosa, con temperaturas que alcanzarán los 38°C en el Valle del Tajo. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado un aviso amarillo por temperaturas extremadamente elevadas desde las 13:00 hasta las 21:00 horas . Se recomienda precaución, especialmente para personas vulnerables y aquellas que realicen actividades al aire libre.
Ciudad Real
En la capital de la provincia, se esperan temperaturas que rondarán los 35°C. Además, la AEMET ha emitido un aviso amarillo por tormentas en el Valle del Guadiana desde las 14:00 hasta las 22:00 horas . Estas tormentas podrían ir acompañadas de granizo y rachas muy fuertes de viento.
Albacete
La ciudad albaceteña experimentará temperaturas cercanas a los 35°C. La AEMET ha activado un aviso amarillo por tormentas en La Mancha albaceteña desde las 14:00 hasta las 22:00 horas . Se espera que las tormentas puedan ir acompañadas de granizo y rachas muy fuertes de viento.
Cuenca
La capital conquense disfrutará de una jornada soleada, con temperaturas que rondarán los 30°C. No se esperan fenómenos meteorológicos adversos significativos en esta zona.
Guadalajara
En Guadalajara, se prevé un día caluroso, con temperaturas que podrían superar los 32°C. Al igual que en Cuenca, no se esperan fenómenos meteorológicos adversos significativos.
Consejos para afrontar la ola de calor
Ante la previsión de temperaturas extremas, es fundamental adoptar medidas preventivas para proteger la salud:
H3: Hidratación constante
Es esencial beber abundante agua a lo largo del día, incluso si no se tiene sed, para evitar la deshidratación. Se recomienda evitar bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden favorecer la pérdida de líquidos.
Protección solar
Utilizar protector solar con un factor de protección elevado, así como ropa ligera y de colores claros, puede ayudar a reducir la exposición al sol. Además, es aconsejable usar sombreros o gorras y gafas de sol para protegerse la cabeza y los ojos.
Evitar las horas de máximo calor
Se recomienda evitar realizar actividades al aire libre entre las 12:00 y las 18:00 horas, cuando las temperaturas suelen ser más altas. Si es necesario salir, es importante hacerlo con precaución y tomar descansos frecuentes en lugares frescos.
Cuidado con los grupos vulnerables
Las personas mayores, niños pequeños y aquellas con enfermedades crónicas son especialmente susceptibles al calor. Es importante que estas personas permanezcan en lugares frescos y bien ventilados, y que reciban atención adecuada.
Impacto de la ola de calor en la región
Agricultura y ganadería
Las altas temperaturas pueden afectar negativamente a los cultivos y al ganado. Es fundamental que los agricultores y ganaderos adopten medidas para proteger sus explotaciones, como el riego adecuado de los cultivos y la provisión de agua fresca para los animales.
Salud pública
Las olas de calor aumentan el riesgo de golpes de calor y otras enfermedades relacionadas. Los servicios de salud deben estar preparados para atender posibles emergencias y proporcionar información a la población sobre cómo prevenir los efectos del calor.
Infraestructuras y servicios
Las altas temperaturas pueden poner a prueba las infraestructuras, como las redes eléctricas y de agua. Es esencial que los servicios públicos estén preparados para garantizar el suministro continuo y evitar cortes que puedan agravar la situación.cadenaser.com
Perspectivas para los próximos días
Según la AEMET, se espera que la ola de calor persista durante toda la semana, con temperaturas que podrían superar los 40°C en algunas zonas del sur y centro de la península . Además, se prevé que las noches sean especialmente calurosas, con mínimas por encima de los 20°C, dificultando el descanso
