España afronta este miércoles una jornada todavía sofocante, con calor extremo en varias zonas y una sensación térmica difícil de soportar en las horas centrales del día. Según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología, AEMET, el tiempo en España hoy, 24 de junio de 2026, sigue marcado por la primera ola de calor del verano, aunque con una bajada de temperaturas que no llegará por igual a todo el país.
El cambio más importante de la jornada será ese descenso térmico en parte de la Península. Sin embargo, la tregua será limitada. En puntos del País Vasco, La Rioja, Aragón, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Andalucía y el valle del Ebro, los termómetros volverán a moverse en valores muy elevados, con avisos por temperaturas máximas que pueden alcanzar o superar los 40 ºC en zonas concretas.
A esto se suma otro ingrediente que no conviene pasar por alto: las tormentas. AEMET contempla chubascos tormentosos en áreas del norte y del interior, algunos acompañados de granizo o rachas fuertes de viento. Es el típico escenario de mucho calor acumulado durante el día y nubes de evolución creciendo por la tarde.
AEMET prevé calor muy intenso pese al descenso de temperaturas
La jornada de hoy llega después de varios días de calor excepcional para un mes de junio. AEMET ya había señalado que la semana del 22 al 28 de junio sería extraordinariamente cálida en la Península y Baleares, con la primera ola de calor del verano extendiéndose, al menos, hasta este miércoles 24.
Aunque las temperaturas comienzan a bajar en algunas zonas, el ambiente seguirá siendo muy caluroso. El calor será especialmente acusado en el interior del norte peninsular, zonas bajas del nordeste, valle del Ebro, valle del Tajo, valle del Guadiana y valle del Guadalquivir.
En el País Vasco, el aviso más destacado se concentra en el interior de Gipuzkoa, donde AEMET marca temperaturas máximas de 40 ºC y no descarta que se alcancen puntualmente los 42 ºC. También la Ribera del Ebro de La Rioja puede acercarse a valores de 41 o 42 ºC.
Zonas con más calor hoy en España
La previsión de AEMET deja un mapa todavía muy exigente para la salud, sobre todo entre las 13:00 y las 21:00 horas. Los avisos por temperaturas máximas afectan a numerosas provincias y se combinan con un ambiente seco en muchas áreas del interior.
| Zona | Riesgo previsto | Temperatura aproximada |
|---|---|---|
| Gipuzkoa interior | Aviso rojo | 40 ºC, puntualmente 42 ºC |
| Ribera del Ebro de La Rioja | Aviso naranja | 40 ºC, localmente 41-42 ºC |
| Valle del Guadalquivir de Jaén | Aviso naranja | 40 ºC |
| Sur de Huesca y Bajo Aragón | Aviso naranja | 39 ºC |
| Meseta de Valladolid y norte de Burgos | Aviso naranja | 39 ºC |
| La Mancha toledana | Aviso amarillo | 39 ºC |
| Sierra de Madrid | Aviso amarillo | 36 ºC |
| Canarias | Sin fenómenos significativos generales | Ambiente más estable |
Estos valores explican por qué la jornada sigue siendo delicada, aunque en muchas zonas se note un pequeño alivio respecto a los días previos. No será un día fresco, sino un día algo menos extremo en parte del país.
Tormentas y chubascos: dónde pueden aparecer
El calor no será el único protagonista. AEMET prevé la posibilidad de tormentas en zonas del norte y del interior peninsular. Algunas podrían ser secas o dejar poca lluvia, pero ir acompañadas de aparato eléctrico, rachas de viento y granizo.
Este tipo de tormentas puede resultar especialmente peligroso en un contexto de temperaturas muy altas, vegetación seca y riesgo de incendios. Por eso conviene seguir los avisos oficiales, especialmente si se va a viajar por carretera, hacer deporte al aire libre o pasar la tarde en zonas de montaña.
Las áreas con mayor probabilidad de inestabilidad se concentran en el entorno cantábrico, sistemas montañosos del norte y puntos del interior. En el resto, el cielo será en general poco nuboso o despejado, con dominio del sol y sensación de bochorno en áreas mediterráneas.
Noches tropicales: el calor también se queda de madrugada
Otro de los aspectos más incómodos del episodio es la temperatura nocturna. En muchas zonas del centro, sur, valle del Ebro, Baleares y litoral mediterráneo, las mínimas seguirán por encima de los 20 ºC. En algunos puntos, incluso pueden mantenerse por encima de los 25 ºC durante la noche.
Esto significa que muchas personas no tendrán un descanso térmico real. Y eso importa: cuando el cuerpo no logra recuperarse por la noche, aumenta la fatiga y también el riesgo para personas mayores, niños, embarazadas, trabajadores al aire libre y pacientes con enfermedades crónicas.
El Ministerio de Sanidad recomienda beber agua con frecuencia, evitar alcohol y bebidas muy azucaradas, reducir la actividad física en las horas centrales y permanecer en lugares frescos siempre que sea posible.
Viento, cielos y situación por zonas
En buena parte de España dominarán los cielos poco nubosos o despejados. En Galicia y el área cantábrica habrá más nubosidad, con posibilidad de precipitaciones o tormentas en algunos puntos.
En el Mediterráneo y Baleares soplará viento flojo de componente este. En Alborán se espera levante moderado, que tenderá a rolar a poniente. En Canarias, AEMET prevé viento moderado de componente norte y un tiempo más estable, sin fenómenos significativos generales.
La sensación de calor será más intensa allí donde coincidan temperaturas altas, viento flojo y humedad elevada. En áreas urbanas, el asfalto y los edificios pueden mantener el calor acumulado durante más tiempo, alargando la incomodidad hasta bien entrada la noche.
Consejos ante el calor de hoy
La recomendación básica para este miércoles es sencilla: evitar el sol directo en las horas centrales, hidratarse aunque no se tenga sed y prestar atención a los síntomas de golpe de calor.
Dolor de cabeza, mareo, piel muy caliente, confusión, debilidad intensa o náuseas pueden ser señales de alarma. En esos casos, conviene buscar sombra o un lugar fresco, beber agua poco a poco y pedir ayuda sanitaria si los síntomas no remiten.
También es importante no dejar nunca a menores, personas mayores o mascotas dentro de un vehículo estacionado, aunque sea durante pocos minutos.
El tiempo en España: una jornada de transición, pero aún peligrosa
El 24 de junio de 2026 será recordado como una jornada de transición dentro de la ola de calor, pero no como el final real del riesgo. La bajada de temperaturas empieza a notarse en parte del país, aunque los avisos de AEMET siguen dejando un mensaje claro: el calor extremo continúa en zonas concretas y todavía puede alcanzar valores muy altos.
La clave del día estará en vigilar la evolución de las temperaturas por la tarde, las tormentas en el norte y el interior, y las mínimas de la próxima madrugada. Para los próximos días, AEMET apunta a que el calor seguirá por encima de los valores normales en buena parte de España, aunque con menor intensidad que en el pico de la ola.
